Anmäl dig till föreläsningen via denna länk >>
I samband med DXR så arrangerar Gällivare Endurance i samarbete med Sparbanken Nord en gratis teamsföreläsning med Stig Wiklund. Stig är en av Sveriges mest erfarna mentala tränare och kommer dela med sig av konkreta verktyg och erfarenheter om hur du kan utveckla din mentala styrka – oavsett om du är elitidrottare, motionär eller bara vill prestera och må bättre i vardagen.
Under mer än 35 år har Stig arbetat med olympiska mästare, världsmästare och några av Sveriges främsta idrottare, bland andra Frida Karlsson, Johan Olsson, Britta Johansson Norgren och Helena Ekholm.
Under kvällen delar Stig med sig av konkreta verktyg och erfarenheter om hur du kan utveckla din mentala styrka – oavsett om du är elitidrottare, motionär eller bara vill prestera och må bättre i vardagen.
Under föreläsningen får du bland annat lära dig:
💥 Allt börjar i det mentala – vad innebär det i praktiken?
💥 Hur du bygger ett starkt självförtroende.
💥 Vikten av att våga vara långsiktig.
💥 Hur du tränar hjärnan på rätt saker.
💥 Att fokusera på det du kan påverka.
💥 Hur du reglerar din spänningsnivå.
💥 Hur du skapar tankar som hjälper istället för stjälper.
💥 Hur du blir bekväm med det obekväma.
🌿 Mental styrka är ingen medfödd egenskap – den är en färdighet som kan tränas. Oavsett om ditt mål är att prestera bättre, må bättre eller hitta ny motivation får du med dig konkreta verktyg som du har nytta av – både i idrotten och i livet.
Varmt välkommen till en inspirerande kväll fylld av kunskap, eftertanke och mental träning i världsklass!
📅 Onsdag 26 augusti
🕖 Kl. 19.00
📍 Digitalt via Teams (möteslänk mejlas till anmälda deltagare dagen innan föreläsningen)